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Locker mit dem Hocker - Bewegungstraining für Senioren

  • Wohnungsbaugenossenschaft Laatzen eG 2 Wiesenstraße Laatzen, NDS, 30880 Deutschland (Karte)

Jeden Donnerstag, 11.30 - 12.30 Uhr mit Martina Thiele

Wenn Sie etwas Gutes für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden tun wollen, dann sind Sie bei uns richtig! In einer Gruppe Gleichgesinnter erleben Sie Ihre körperliche Aktivierung durch abwechslungsreiche Bewegungsübungen überwiegend im Sitzen. Erfahren Sie, wie Sie mit besonderen Übungen Ihre Beweglichkeit fördern, Ihre Muskulatur kräftigen und Ihre Koordination verbessern.

Bitte ziehen Sie sich bequeme Kleidung und feste Schuhe an. Klassische Sportgarderobe ist nicht notwendig.

Frühere Veranstaltung: 7. November
Romméspielen in gemütlicher Runde
Spätere Veranstaltung: 12. November
Handarbeitsgruppe